Kurz inštruktorov jogovej terapie 1. kvalifikačného stupňa je určený praktizujúcim jogínom, ktorí sa zaujímajú hlavne o zdravotné aspekty cvičenia a praktizovania rôznych jogových techník s cieľom podpory a zachovania nielen fyzickej kondície, ale aj psychickej a mentálnej rovnováhy. V kurze sa budeme zaoberať predovšetkým praktizovaním ásan vychádzajúc z princípov zdravého vedomého pohybu, praktizovaním dýchacích techník na základe poznania fyziologických princípov správneho dýchania, využitím techník pratjaháry za účelom zdokonaľovania schopnosti odpútať sa od podnetov prichádzajúcich z okolia. Neodmysliteľnou súčasťou jogovej terapie sú techniky koncentrácie a meditácie, ktoré nás môžu postupne priviesť nielen k vnútornému stíšeniu, ale aj k spoznávaniu samých seba, čo je základným predpokladom práce na sebe.

Kurz inštruktorov jogovej terapie 1. kvalifikačného stupňa organizujeme v spolupráci s Trénerskou a inštruktorskou akadémiou FTVŠ UK v Bratislave.

Termíny:

Uskutoční sa prezenčne v dvoch učebných blokoch:

• 13.-15.3.2026 všeobecná časť
• 16.-19.4.2026 špecializácia – jogová terapia

Informácie:

Akreditovaný kurz „Inštruktor jogovej terapie 1.kv.st.“, 13.3.-19.4.2026

Napíšte nám: info@yogatherapy.sk