Pozývame ťa na špeciálny večer venovaný office joge, ktorú si môžeš zacvičiť v kancelárii, doma či kdekoľvek, kde máš stoličku a pár minút pre seba.

Čo ťa čaká?

✨ Praktické cvičenia office jogy – jednoduché, ale účinné pohyby, ktoré uvoľnia krk, chrbát, ramená aj oči
🪑 Všetko sa cvičí so stoličkou – nepotrebuješ žiadnu podložku
🧘‍♂️ Relaxačné techniky, jin joga a dychové cvičenia, ktoré pomáhajú zvládať stres
🧘‍♀️ Záverečná riadená relaxácia – odídeš pokojný/á a nabitý/á energiou

🗓 Dátum: 17.7. 2025
🕒 Čas: 17,00 – 19,00
📍 Miesto: Akadémia pozitívneho života, Peterská 8, Bratislava
💶 Cena: 29 eur

🌿 Vhodné pre každého – aj úplných začiatočníkov.
🎟 Počet miest je obmedzený – rezervuj si svoje miesto včas!

➡️ Prihlásenie: