Kurz jogová terapia fyziologicky aplikuje poznatky vývojovej kineziológie v praxi jogovej terapie a je určený predovšetkým pre inštruktorov jogy a jogovej terapie, ktorí sa chcú podrobnejšie naučiť ako pracovať s jednotlivými jogovými ásanami bezpečne a tak, aby sa zohľadnili poznatky vývojovej kineziológie a možnosti klienta.
Kurz bude hlavne praktický, veľa práce v ásanach, vzájomne sa budeme v pozíciách navádzať a upravovať a približovať sa k vlastnému optimu. Veľa budeme pracovať s pomôckami, bolstrami, stoličkami, pásmi, záťažovými vreckami.
Čo sa na kurze jogová terapia fyziologicky naučíte:
- prepojiť základné vzorce pohybu vývojovej kineziológie do praxe jogovej terapie,
- porozumieť izolovanému pohybu ako aj dynamickej stabilizácii,
- nastaviť klienta do pozície zodpovedajúcej jeho možnostiam,
- využiť pomôcky k optimálnemu nastaveniu tela v jogových pozíciách,
- pracovať s chrbticou a kĺbami za účelom ich optimálneho nastavenia a zlepšenia rozsahu pohybu,
- zvládnuť bráničný dych,
- spoznať kontraindikácie a využiť jogovú terapiu v prevencii civilizačných ochorení.
Dátum: 4.04. 2025 od 9.00 hod.
5.04. 2025 do 17.00 hod.
Lektorky: Ing. Silvia Studenič Bobocká a Ing. Ľubica Zubaľová, PhD.
Miesto konania: Akadémia pozitívneho života, Peterská 8, Bratislava
Cena: pri platbe do 31.1. 2025 je zvýhodnená cena 229 eur, po tomto termíne 249 eur.
Pracujeme s malými skupinami a s individuálnymi prístupom. Tešíme sa na vás.
Ak vás náš kurz zaujal, prosíme o vyplnenie prihlášky:
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.