Akreditovaný kurz pre tých, ktorí sa chcú zdokonaliť v učení jogovej terapie, prehĺbiť teoretické vedomosti ako aj praktické zručnosti. Kurz...
Jogová terapia
Základom jogovej terapie je naša pozornosť. Bdelá pozornosť k sebe samému. Pozornosť k pohybu, k dychu, k myšlienkam, k životu… Náš vnútorný pozorovateľ by mal zostať stále vnímavý a citlivý. Jogová terapia je cesta aj cieľ, ktorý nás vedie k rovnováhe.
-
Stíšenie
Vystúpenie z celodenného víru udalostí a ovládnutie svojich zmyslov
-
Dýchanie
Umenie správne dýchať a využitie dychu pre prácu s telom a mysľou
-
Relaxácia a regenerácia
Fyzické a emočné uvoľnenie, zotavenie telesných a duševných procesov
-
Koncentrácia
Nasmerovanie k sebe a do svojho vnútra, poznanie samého seba
-
Pohyb
Harmonický a zdravý pohyb na lekcii a v bežnom živote
-
Životný štýl
Zdravá strava/črevný mikrobióm, fytoterapia, aromaterapia, otužovanie, …
Aktivity
JOGOVÁ TERAPIA FYZIOLOGICKY
Kurz vývojovej kineziológie v praxi jogovej terapie je určený predovšetkým pre inštruktorov jogy a jogovej terapie. Dátum: 22.11. 2024 od 9.00 hod....
Akreditovaný kurz Inštruktor Jogovej terapie I. kvalifikačný stupeň
Európska jogová akadémia www.eya.sk je vzdelávacia inštitúcia, ktorá už od roku 2019 vzdeláva Inštruktorov Jogovej terapie 1. až 3. kvalifikačného...
Dotyková terapia Access Bars
Access Bars® je jemná technika dotykov na hlave, ktorá uvoľňuje myseľ a telo. Postupne sa pri nich terapeut dotýka 32...
Balíček Jogovej terapie
Balíček jogovej terapie obsahuje 4 individuálne 60-minutové hodiny a podrobný cvičebný plán na doma. Ako to všetko prebieha? V prvom...
Jogová terapia s Lenkou Oravcovou
Intenzívny workshop JOGOVÁ TERAPIA s Lenkou Oravcovou 8.-10. 9. 2023. Kurz je určený nielen inštruktorom jogy, ale aj všetkým, ktorí...
Akreditovaný kurz „Inštruktor jin jogy“
Kurz pre budúcich inštruktorov terapeutickej jin jogy a jej výučby v rámci samostatných lekcií, ako aj pre jej využitie na...
BOLSTER
Ponúkame Vám vysoko kvalitný BOLSTER Yoga therapy. Bolster je ručne vyrobený šikovnými slovenskými rukami. Je plnený dutým vláknom, ktoré je...
Ako zvládať stres
Workshopy pre zamestnávateľov. Stres a napätie, rýchle tempo života a vysoké nároky na výkon sa stávajú našou každodennou súčasťou. Ako...
Kurz „Emočná joga“
Každý z nás sa občas dostane do situácie, kedy nás „prevalcuje“ stres a emócie a máme pocit, že nás ovládajú...
Jogová terapia pre reumatikov
Cieľom jogovej terapie pre reumatikov je podporná terapia pri liečbe, ale hlavne slúži ako prevencia pred zhoršovaním zdravotného stavu či ...
Joga pre zdravý chrbát s Ľubicou
Každý pondelok o 18:00 Práca s počítačom, homeoffice, nedostatok pohybu alebo nesprávne pohybové návyky, stress a iné životné okolnosti spôsobujú...
Tradičná joga so Silvou
Každú stredu o 18:00
Individuálna jogová terapia s Ľubicou
Súčasná doba, životný štýl, sedavé zamestnanie, nesprávne vykonávanie pohybu pri športe či nesprávne cvičenie so záťažou, ale aj zlé pohybové...
Individuálna jogová terapia so Silviou
Súčasná doba, životný štýl, sedavé zamestnanie, nesprávne vykonávanie pohybu pri športe či nesprávne cvičenie so záťažou, ale aj zlé pohybové...