Ásany – pozície v joge
Cítite sa stuhnutý a nepružný a chcete zlepšiť Vašu ohybnosť a zároveň spevnieť? Cvičíte jogu už dlhšie a napriek tomu vás po cvičení bolieva chrbtica alebo kĺby? Na workshope „Ásany, základné jogové pozície“, váš...
Cítite sa stuhnutý a nepružný a chcete zlepšiť Vašu ohybnosť a zároveň spevnieť? Cvičíte jogu už dlhšie a napriek tomu vás po cvičení bolieva chrbtica alebo kĺby? Na workshope „Ásany, základné jogové pozície“, váš...