Archive for category: Blog

„Hnev nemá silu – je to kolos, ktorému sa chvejú kolená a omnoho viac zraňuje seba ako iných.“ Gustve Flaubert...

„Kľúčom k premene našich sŕdc a myslí je pochopiť, ako fungujú naše myšlienky a emócie.“Dalajláma Čo sú emócie? Emócie sú...

Element kov sa spája s jeseňou, s obdobím, počas ktorého zbierame úrodu: ovocie, zeleninu, orechy a príroda sa zároveň začína obnažovať, začína zhadzovať...

K typickým klinickým príznakom reumatoidnej artritídy patrí hlavne bolesť kĺbov, celková slabosť a únava, zvýšenie teploty a opuch kĺbov. Najčastejšie...

„Človek sa nemôže odrážať v tečúcej vode. Len tí, ktorí poznajú vnútorný mier, ho dokážu dať ostatným.“ Lao-c‘ V čínskej medicíne...

Strach, črevný mikrobióm a jogová terapia Úzkosť a sklon k strachu riadi nervový, hormonálny a imunitný systém. V posledných rokoch (po roku 2000)...

„Strach prichádza, keď sa myseľ obzerá za vecami, ktoré sa stali v minulosti alebo ktoré by sa mohli stať v budúcnosti. Môže...

Joga by mala byť dostupná pre každého, kto dokáže pracovať s mysľou a fyzické nedokonalosti, psychická nepohoda (až na niektoré psychiatrické diagnózy),...

Joganidra je „jogový spánok“, počas ktorého sa prepracujeme do stavu medzi spánkom a bdelosťou, bez straty plného vedomia a sen...