Perimenopauza a menopauza prinášajú v živote ženy obdobie významných zmien – fyzických, hormonálnych aj psychických. Je to čas, keď sa oplatí svojmu telu viac načúvať, lepšie mu rozumieť a venovať mu potrebnú pozornosť. V tomto kurze Vám pomôžeme prepojiť odborné poznatky, pohyb a praktické nástroje, ktoré môžu ženám pomôcť prežiť toto obdobie aktívne, zdravo a...
Kurz inštruktor jin jogy 1. kvalifikačného stupňa organizujeme v spolupráci s FTVŠ UK Bratislava v súlade so Zákonom č. 440/2015 Z.z. o športe. Je určený záujemcom o jin jogu, jej princípy a využitie v jogovej praxi. Kurz je vhodný aj pre inštruktorov, ktorí si chcú rozšíriť svoje inštruktorské vzdelanie o túto oblasť. Ponúkame vám kurz, ktorý vás naučí využívať terapeutickú jin...
Čo sú emócie, ako a kde vznikajú a čo sa pri prežívaní emócií deje v našom tele a mysli? Prichádzajú z nevedomia, my sa však naučíme, ako ich spoznať a pracovať s nimi tak, aby nás neovládali. Priblížime si, aké nástroje nám na prácu s emóciami ponúka joga.
