-
Jogový večer: úľava od bolesti hlavy a krčnej chrbtice
Jogový večer: úľava od bolesti hlavy a krčnej chrbtice
Zažite večer venovaný starostlivosti o seba – cez pohyb, uvoľnenie a vedomú prácu s telom.Počas tohto 2-hodinového špeciálneho podujatia sa naučíte, ako si jednoduchým cvičením a vedomým pohybom pomôcť pri bolestiach hlavy a krčnej chrbtice, problémoch, ktoré sú čoraz častejšie pri sedavom spôsobe života, strese a nesprávnom držaní tela. Čo vás čaká? praktická časť: jemné, účinné...