Yoga Therapy Yoga Therapy
  • Home
  • Akcie
    • Skupinové
      • Tradičná joga so Silviou
      • Zdravý chrbát s Ľubicou
      • Joga pre reumatikov
    • Individálne hodiny
    • Vzdelávanie inštruktorov
      • Inštruktor jogovej terapie I. kvalifikačný stupeň
      • Inštruktor jogovej terapie II. kvalifikačný stupeň
    • Kurzy/workshopy
      • Princípy zdravého pohybu s Lenkou Oravcovou
      • Kurz jin joga
      • Cyklus emócie a joga
      • Online cyklus prednášok s Lubomírom Ondračkom „Joga a nesmrtelnost“
  • Blog

Kurz „Emočná joga“

Home » Projects » Kurz „Emočná joga“
Kurz „Emočná joga“

PRIPRAVUJEME.

Čo sú emócie, ako a kde vznikajú a čo sa pri prežívaní emócií deje v našom tele a mysli? Prichádzajú z nevedomia, my sa však naučíme ako ich spoznať a pracovať s nimi tak, aby nás neovládali. Priblížime si, aké nástroje nám na prácu s emóciami ponúka joga.

Zameriame sa predovšetkým na tzv. negatívne emócie, teda tie, ktoré nám spôsobujú nepríjemné prežitky. Naučíme sa techniky práce s emóciami v podobe emočných krijí, zostáv terapeutickej jin jogy, práce s mysľou a dychom. Priblížime si možnosti na úrovni jogovej filozofie a jej pohľadu na ľudské telo a budhistickej psychológie.

Témy:

  1. Čo sú emócie, kde vznikajú a ako sa delia. Bližší pohľad na evolúciu mozgu, os mozog – črevo, fyziologické prejavy emócií a ich vplyv na postúru.
  2. Pohľad budhizmu na emócie a tri cesty na ich zvládnutie, využiteľné v bežnom živote.
  3. Jogový pohľad na ľudské telo, emočné telo a práca s ním pomocou jogových techník.
  4. Techniky práce s dychom a s pozornosťou a zostava na harmonizáciu emočného tela.
  5. Dynamická práca s emóciami – krije a zostavy ásan.
  6. Element voda spájaný so strachom a obdobím vtiahnutia sa do svojho vnútra. Meridiány:  obličiek, ktoré sú zdrojom prenatálnej energie a močového mechúra – jin jogová zostava.
  7. Element drevo spájaný s emóciou hnevu, našim detstvom, vývojom, rastom v nás a okolo nás. Meridiány: pečeň, ktorá uchováva a vedie naše emócie a žlčník, ktorý ovplyvňuje, ako sa prejavujeme a rozhodujeme  – jin jogová zostava.

Kurz je určený pre inštruktorov jogy ako aj pre verejnosť.

Termín: 28.4. – 30.4.

Začiatok kurzu v piatok 28.4. o 13,30

Koniec kurzu: v nedeľu 30.4. o 14,00

Cena: 240 EUR

Prihlásenie Kurz organizuje EJA, uskutoční sa v Centre jogy, zdravia a pohybu, Ipeľská 4, Bratislava

info a porihkášky:

    Project details

    Date:
    31 januára, 20231 februára, 2023
    Categories:
    Home
    Author:
    Lubica Zubalova

    Like this project?

    Facebook Twitter Pinterest
    0Jogová terapia pre reumatikovJogové pozície pre začiatočníkov

    About author

    Lubica Zubalova (Lubica Zubalova)

    More projects

    • Popular
    • Latest
    No popular projects found
    Relaxačný večer s jogou
    Relaxačný večer s jogou
    Jogové pozície pre začiatočníkov
    Jogové pozície pre začiatočníkov
    Jogová terapia pre reumatikov
    Jogová terapia pre reumatikov
    Joga pre zdravý chrbát s Ľubicou
    Joga pre zdravý chrbát s Ľubicou
    Yogatherapy.sk © 2019 | All Rights Reserved
    We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
    Cookie SettingsAccept All
    Manage consent

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Vždy zapnuté
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
    CookieDĺžka trvaniaPopis
    cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
    cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
    cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
    cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
    cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
    viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
    Functional
    Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
    Performance
    Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
    Analytics
    Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
    Advertisement
    Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
    Others
    Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
    ULOŽIŤ A PRIJAŤ