Workshopy pre zamestnávateľov. Stres a napätie, rýchle tempo života a vysoké nároky na výkon sa stávajú našou každodennou súčasťou. Ako...
Kurz „Emočná joga“
Každý z nás sa občas dostane do situácie, kedy nás „prevalcuje“ stres a emócie a máme pocit, že nás ovládajú...
Jogová terapia pre reumatikov
Cieľom jogovej terapie pre reumatikov je podporná terapia pri liečbe, ale hlavne slúži ako prevencia pred zhoršovaním zdravotného stavu či ...
Joga pre zdravý chrbát s Ľubicou
Každý pondelok o 18:00 Práca s počítačom, homeoffice, nedostatok pohybu alebo nesprávne pohybové návyky, stress a iné životné okolnosti spôsobujú...
Individuálna jogová terapia s Ľubicou
Súčasná doba, životný štýl, sedavé zamestnanie, nesprávne vykonávanie pohybu pri športe či nesprávne cvičenie so záťažou, ale aj zlé pohybové...
Individuálna jogová terapia so Silviou
Súčasná doba, životný štýl, sedavé zamestnanie, nesprávne vykonávanie pohybu pri športe či nesprávne cvičenie so záťažou, ale aj zlé pohybové...
Jogové pozície pre začiatočníkov
Začínate s jogou? Cvičíte jogu už dlhšie a napriek tomu vás po cvičení bolieva chrbtica alebo kĺby? Nie ste si istím,...
Vianočné poukazy
Vianočné poukazy od Yoga therapy môžu byť pre obdarovaného prvým krôčikom k zmene životného štýlu, k pravidelnému pohybu, k novým...
Ako pracovať so strachom a úzkosťou v jogovej terapii
O strachu a úzkosti v posledných mesiacoch počúvame veľmi intenzívne. Sú to emócie, ktorým sa zvykne hovoriť toxické. Je tomu...