Events Calendar

Na hodinách tradičnej jogy sa zameriavame na uvoľnenie tela a mysle a zároveň posilnenie tela. V úvode hodiny využijeme techniky koncentrácie a presmerujeme svoju pozornosť z okolitého sveta na seba....

Cieľom jogovej terapie pre reumatikov je podporná terapia pri liečbe, ale hlavne slúži ako prevencia pred zhoršovaním zdravotného stavu či  ako kompenzácia následkov ochorenia na pohybovom aparáte, ako aj na...

Práca s počítačom, homeoffice, nedostatok pohybu alebo nesprávne pohybové návyky, stress a iné životné okolnosti spôsobujú svalovú disbalanciu, nerovnováhu fázického a posturálneho svalového systému a spôsobuje na jednej strane preťaženie svalového...