Ásany – pozície v joge
Cítite sa stuhnutý a nepružný a chcete zlepšiť Vašu ohybnosť a zároveň spevnieť? Cvičíte jogu už dlhšie a napriek tomu vás po cvičení bolieva chrbtica alebo kĺby? Na workshope „Ásany, základné jogové pozície“, váš...
Events Calendar
Loading view.
Ako pracovať so strachom a úzkosťou v jogovej terapii
Centrum jogy, zdravia a pohybu Ipeľská 4, BratislavaO strachu a úzkosti v posledných mesiacoch počúvame veľmi intenzívne. Sú to emócie, ktorým sa zvykne hovoriť toxické. Je tomu ale naozaj tak? Ako vieme pracovať so strachom? Ako sa...
Tradičná joga so Silviou
Akadémia pozitívneho života Peterská 8, Bratislava, SlovenskoNa hodinách tradičnej jogy sa zameriavame na uvoľnenie tela a mysle a zároveň posilnenie tela. V úvode hodiny využijeme techniky koncentrácie a presmerujeme svoju pozornosť z okolitého sveta na seba....
Ajurvédsko-jogový pobyt v Lesnej záhrade 25.-27. November 2022
Tradičný víkend s jogovou inštruktorkou Silviou Bobockou v príjemnom tichom prostredí rodinnej farmy Lesná Záhrada. O zdravú a chutnú stravu sa postará Dobromilka, ajurvédske konzultácie a masážne procedúry už tradične...
Joga pre reumatikov
Akadémia pozitívneho života Peterská 8, Bratislava, SlovenskoCieľom jogovej terapie pre reumatikov je podporná terapia pri liečbe, ale hlavne slúži ako prevencia pred zhoršovaním zdravotného stavu či ako kompenzácia následkov ochorenia na pohybovom aparáte, ako aj na...
Joga pre zdravý chrbát s Ľubicou
Akadémia pozitívneho života Peterská 8, Bratislava, SlovenskoPráca s počítačom, homeoffice, nedostatok pohybu alebo nesprávne pohybové návyky, stress a iné životné okolnosti spôsobujú svalovú disbalanciu, nerovnováhu fázického a posturálneho svalového systému a spôsobuje na jednej strane preťaženie svalového...
Jogové pozície pre začiatočníkov
Centrum jogy, zdravia a pohybu Ipeľská 4, BratislavaZačínate s jogou? Cvičíte jogu už dlhšie a napriek tomu vás po cvičení bolieva chrbtica alebo kĺby? Nie ste si istím, či pozície cvičíte správne? Na workshope „Jogové pozície pre začiatočníkov“,...
Jogová terapia s Lenkou Oravcovou
Centrum jogy, zdravia a pohybu Ipeľská 4, BratislavaKurz, organizovaný Európskou jogovou akadémiou, je určený nielen inštruktorom jogy, ale aj všetkým, ktorí sa zaujímajú o zdravotné aspekty jogy a chcú sa dozvedieť o tom, kedy sa joga stáva...
Emočná joga
Čo sú emócie, ako a kde vznikajú a čo sa pri prežívaní emócií deje v našom tele a mysli? Prichádzajú z nevedomia, my sa však naučíme ako ich spoznať a...
Jogovo-ajurvédske relax večery 29.11.
Akadémia pozitívneho života Peterská 8, Bratislava, SlovenskoChcete zo seba striasť starosti celého týždňa, uvoľniť a zregenerovať telo, upokojiť myseľ a užiť si chvíle pozornosťou k sebe samému? V piatok 29. novembra si darujte 3 hodiny času...
Joga fyziologicky
Akadémia pozitívneho života Peterská 8, Bratislava, SlovenskoKurz jogová terapia fyziologicky aplikuje poznatky vývojovej kineziológie v praxi jogovej terapie a je určený predovšetkým pre inštruktorov jogy a jogovej terapie, ktorí sa chcú podrobnejšie naučiť ako pracovať s jednotlivými jogovými...
Jogový večer: úľava od bolesti hlavy a krčnej chrbtice
Akadémia pozitívneho života Peterská 8, Bratislava, SlovenskoZažite večer venovaný starostlivosti o seba – cez pohyb, uvoľnenie a vedomú prácu s telom.Počas tohto 2-hodinového špeciálneho podujatia sa naučíte, ako si jednoduchým cvičením a vedomým pohybom pomôcť pri...